Rajagaluh [KEMENAG] – Dalam upaya mewujudkan generasi muda yang sehat secara jasmani dan rohani, Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 12 Majalengka kembali menggelar program rutin bertajuk Jumat Sehat. Pada Jumat (21/8/2026) pagi, suasana lapangan utama madrasah dipenuhi oleh gelora semangat dan keceriaan dari seluruh siswa-siswi yang begitu antusias mengikuti kegiatan senam bersama sebelum memulai aktivitas Kegiatan Belajar Mengajar (KBM) di dalam kelas.
Seimbangkan Akademik dan Kesehatan Jasmani
Kegiatan olah tubuh massal ini dipandu dan diawasi langsung oleh Muhammad Ridwan, S.Pd., selaku pembimbing kegiatan. Di bawah komandonya, ratusan peserta didik bergerak serempak dan dinamis mengikuti irama musik senam yang energik. Udara pagi yang masih sejuk dipadukan dengan gerakan-gerakan atraktif sukses menghadirkan suasana segar, mengusir rasa kantuk, dan menjadi media pelepas penat bagi para siswa.
Pelaksanaan senam ini bukan sekadar rutinitas peregangan otot semata, melainkan langkah preventif madrasah untuk membiasakan pola hidup sehat kepada para remaja di tengah gempuran gaya hidup sedentari (kurang gerak) era modern.
Pupuk Kekompakan dan Kedisiplinan Siswa
Melihat tingginya antusiasme dan tawa ceria dari para peserta didik di lapangan, Ridwan mengapresiasi semangat anak asuhnya. Ia menegaskan bahwa kebugaran fisik adalah fondasi yang krusial untuk mendukung kelancaran proses penyerapan ilmu pengetahuan di madrasah.
“Kegiatan senam bersama di program Jumat Sehat ini sangat penting dan rutin kita laksanakan agar anak-anak tidak hanya diforsir untuk cerdas secara akademik, tetapi juga harus ditopang oleh fisik yang prima. Seperti pepatah, di dalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat,” ungkap Ridwan usai memimpin sesi pendinginan.
Lebih lanjut, ia menambahkan bahwa kegiatan ini juga sarat akan nilai-nilai pendidikan karakter. “Selain menyehatkan badan, senam bersama yang melibatkan seluruh siswa ini menjadi ajang yang sangat efektif untuk memupuk kekompakan antarkelas, mempererat rasa persaudaraan, dan melatih kedisiplinan baris-berbaris saat mengikuti instruksi gerakan,” imbuhnya dengan penuh semangat.
Program Jumat Sehat melalui senam bersama ini menjadi potret nyata dari dedikasi MTsN 12 Majalengka dalam menghadirkan ekosistem pendidikan yang holistik, seimbang, dan menyenangkan. Melalui pembiasaan gaya hidup aktif sejak dini, madrasah optimis mampu mencetak generasi penerus bangsa yang paripurna—generasi yang tidak hanya tajam dan kritis dalam berpikir, tetapi juga lincah bergerak, tangguh, dan siap menyongsong tantangan masa depan dengan energi positif yang gemilang.
Komentar