Rajagaluh (KEMENAG) – MAN 2 Majalengka menggelar kegiatan keputrian dengan fokus edukasi tentang bahaya dan pencegahan anemia pada remaja putri. Pematerian disampaikan oleh pembina keputrian, Amaliya Ulfah, S.Pd., pada Jumat (9/10/2026).
Amaliya menjelaskan bahwa anemia terjadi ketika tubuh kekurangan sel darah merah sehat atau kadar hemoglobin (Hb) berada di bawah batas normal. Salah satu faktor utama pemicu anemia pada remaja putri adalah pola makan yang kurang seimbang serta minimnya asupan zat besi.
Amaliya menekankan pentingnya kesadaran menjaga pemenuhan gizi dan nutrisi harian agar kesehatan tubuh dan imunitas tetap terjaga.
“Remaja putri perlu lebih memperhatikan pola makan dan asupan gizi sehari-hari. Dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang, terutama makanan yang mengandung zat besi, kita dapat membantu mencegah anemia dan menjaga kesehatan tubuh,” ujar Amaliya.
Melalui kegiatan ini, para siswi diharapkan dapat mengenali gejala awal anemia serta konsisten menerapkan pola hidup bersih dan sehat. Pemahaman yang komprehensif ini menjadi modal penting dalam menunjang stamina serta kelancaran aktivitas belajar
Kontributor: Reni Tania Nurmala
Komentar