Sukahaji (KEMENAG) — Siswa kelas IX D MTsN 14 Majalengka mengikuti kegiatan pembelajaran luar kelas Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) materi lempar cakram dengan penuh antusias. Kegiatan yang berlangsung pada Rabu (23/9/2026) di Lapangan Olahraga MTsN 14 Majalengka ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman serta keterampilan fisik dan motorik para siswa dalam cabang olahraga atletik.
Pembelajaran praktis ini dipandu langsung oleh Guru Penjas MTsN 14 Majalengka, Yudi A. Krisnanto, S.Pd. Rangkaian kegiatan diawali dengan sesi pemanasan bersama untuk mencegah terjadinya cidera otot. Setelah itu, Yudi memberikan pemaparan teori mendasar mengenai teknik memegang cakram, awalan, sikap badan, hingga teknik melempar dan menjaga keseimbangan tubuh.
Usai pembekalan teori, seluruh siswa mempraktikkan langsung gerakan lempar cakram secara bergiliran. Melalui pendampingan ini, para siswa dapat memahami teknik yang benar sekaligus mengoreksi kekeliruan gerakan secara langsung di lapangan.
Yudi A. Krisnanto menyampaikan bahwa metode pembelajaran praktik secara langsung terbukti efektif memicu semangat belajar dan mempermudah pemahaman siswa terhadap materi pembelajaran.
“Melalui kegiatan teori yang dilanjutkan dengan praktik langsung ini, kami berharap para siswa tidak hanya sekadar mengetahui secara teori, tetapi benar-benar paham teknik dasar lempar cakram dengan baik dan aman. Selain menjaga kebugaran jasmani, pembelajaran ini juga melatih kedisiplinan dan konsentrasi siswa,” ujar Yudi di sela-sela kegiatan.
Melalui pelaksanaan pembelajaran yang interaktif dan menyenangkan ini, diharapkan para siswa dapat menyerap materi secara optimal serta menumbuhkan minat terhadap cabang olahraga atletik.
Kontributor : Asep M Ramdan
Komentar