Jatitujuh (KEMENAG) — Dalam upaya meningkatkan kesehatan fisik sekaligus mengetahui tingkat kebugaran jasmani peserta didik, MTsN 7 Majalengka melaksanakan tes kebugaran murid pada Senin (14/9/2026). Kegiatan tersebut menjadi bagian dari pembinaan kesehatan dan kebugaran jasmani melalui aktivitas olahraga yang terukur.
Tes kebugaran dipandu oleh guru olahraga MTsN 7 Majalengka, Drs. Abd. Aziz Hidayat. Para murid mengikuti sejumlah rangkaian pengukuran kebugaran yang meliputi lari 100 meter, senam, push-up, sit-up, dan squat jump.
Pelaksanaan tes dilakukan dengan memperhatikan kemampuan masing-masing murid. Selain mengukur kondisi fisik, kegiatan tersebut juga diarahkan untuk menumbuhkan kesadaran peserta didik mengenai pentingnya menjaga kebugaran tubuh melalui olahraga secara rutin.
Drs. Abd. Aziz Hidayat mengatakan bahwa tes kebugaran tidak semata-mata bertujuan untuk mendapatkan nilai olahraga, tetapi juga menjadi sarana untuk mengetahui kondisi fisik murid dan mendorong mereka menerapkan pola hidup sehat.
“Tes kebugaran ini penting untuk mengetahui sejauh mana kondisi fisik dan kemampuan jasmani murid. Kami berharap mereka tidak hanya aktif berolahraga ketika ada pembelajaran PJOK, tetapi juga membiasakan diri berolahraga secara rutin agar tubuh tetap sehat, bugar, dan siap mengikuti kegiatan pembelajaran,” ungkapnya.
Menurutnya, kebugaran jasmani memiliki hubungan erat dengan kesiapan murid dalam mengikuti aktivitas sehari-hari di lingkungan madrasah. Tubuh yang sehat dan bugar diharapkan dapat mendukung konsentrasi, semangat, serta produktivitas peserta didik dalam belajar.
Melalui kegiatan ini, MTsN 7 Majalengka terus berupaya membangun budaya hidup sehat di lingkungan madrasah. Tes kebugaran diharapkan dapat menjadi motivasi bagi murid untuk lebih peduli terhadap kesehatan tubuh serta menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidup sehari-hari.
Kontributor: Suratman
Komentar